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紐約芭蕾舞團美體訓練課程1
- 題名： New York City Ballet workout 1 / Palm Pictures and New York City Ballet ; produced and directed by Richard Blanshard.
- 其他作者：
- 其他題名：
- 紐約芭蕾舞團—美體訓練課程1.
- 出版： [United States] : Palm Pictures c2003.
- 主題： New York City Ballet. , Exercise. , Stretching exercises. , Ballet dancing. , Instructional videos.
- URL：
https://serv.npac-ntch.org/DVD/2A/DV02060.htm
- 一般註：公播版 DVD.
- 製作群註：Director of photography, Alex Thomson ; editor, Terry Jones ; narrated by Peter Martins.
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- 系統號： 005055756 | 機讀編目格式
館藏資訊
百禾文化資訊網
紐約芭蕾舞團—美體訓練課程系列影片，慾望城市女主角-莎拉潔西卡派克引言推薦、紐約芭蕾舞團藝術總監彼得馬汀斯講述，並由四位體態優美的紐約芭蕾舞團舞者擔綱示範教學。創新的芭蕾美體塑身課程，除了雕刻勻稱體態、加強柔軟度之外，更針對大腿、手臂、腹部…等部位加強鍛鍊，讓您舉手投足間都充滿自信的優雅與美感！
最具革命性的塑身系列節目：紐約芭蕾舞團—美體訓練課程。透過芭蕾暖身的基本動作，輕鬆調整出最佳完美體態。當今芭蕾舞界的精英舞者，親自為您示範教學，無論男女、各年齡層皆適用的健身基本動作，輕鬆的加強精神強度、達到身心平衡，並有效雕塑身體部位，形成優美曲線。
紐約芭蕾舞團—美體訓練課程，由紐約芭蕾舞團藝術總監彼得馬汀斯創新發展，並獲得紐約健身中心採用 (NYSC，紐約最大連鎖健身中心，共有93個分點)。此塑身療程共包括：50組伸展操、人人皆適合的體能加強運動、身體曲線的優雅與雕塑…等。
摘要註
Sarah Jessica Parker introduces this exercise regimen created by Peter Martins and designed as a comprehensive holistic approach that can be used by anyone. 紐約芭蕾舞團研發的五十種塑身技巧